Veranstaltung

GESUND BLEIBEN durch Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und der westlichen Psychologie. Herz- und Kreislauferkrankungen zählen mit den Rückenproblemen zu den häufigsten Erkrankungen in den westlichen Gesellschaften. Stress, dazu mangelnder seelischer Ausgleich und unser beschleunigter Lebenswandel, bringen viele Probleme mit sich. Wir wollen in unserem Kurs eine kleine Einführung geben, wie Sie diesen Problemen durch eigenes Tun etwas entgegen setzen können.

Mit Qigong und Achtsamkeitsübungen werden Sie lernen, Ihre Eigenwahrnehmung zu schärfen und auf Ihre Selbstwahrnehmung zu vertrauen.